Il fiume Merse, secondo corso d'acqua della provincia di Siena, nasce ai margini delle Colline Metallifere, nei pressi di Boccheggiano, si dirige verso nord per poi disegnare un' ansa e piegare verso sud. Si getta nel fiume Ombrone di cui rappresenta il maggiore affluente, insieme all'Orcia ed all'Arbia, dopo aver attraversato un territorio dapprima selvaggio, poi coltivato, ed infine tornando a scorrere in zone quasi completamente disabitate. La bellezza dell'ambiente e la buona qualità delle acque ha fatto sì che la Merse divenisse una meta preferita per molti pescatori e canoisti, nonchè di tanti appassionati della vita all' aria aperta. Sia le colline circondate dall'alto corso del fiume, sia i rilievi che separano la valle della Merse dalla valle dell' Arbia e dell' Ombrone sono una zona molto bella e accessibile in modo ottimale in MTB.

n°	itinerario	distanza	difficoltà
1	Brenna-Recenza-Pornella-La Gonna- Brenna	27 km	* * *
2	Montarrenti-Selva-Cornocchia- Frosini-Pentolina-Spannocchia-Montarrenti	38 km	* * *
3	Rosia-Montarrenti-Spannocchia-Poggio Lavacchio-Brenna- Stigliano-Rosia	33 km	* * *
4	Rosia-Torri-Stigliano-Castiglion che Dio sol sa-Spannocchia- S.Lucia-Ponte della Pia-Rosia	20 km	* * * *
5	Siena-Radi-Corsano-Grotti-S.Rocco-Siena
6	Siena-S.Andrea-Carpineto-Volte Alte-Volte Basse-Montalbuccio- Siena

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